Psychotherapie (Psychotherapeutische Behandlung und Beratung)

Psychotherapie,  wie ich sie verstehe und anwende, soll Menschen helfen so zu handeln, wie es ihrem wahren Wesen und den Werten, für die sie in ihrem Leben einstehen wollen, entspricht. Das Ziel einer jeden Therapie ist es unabhängiger zu werden von zu starr gewordenen Regeln und Verhaltensmustern. Dazu müssen wir lernen, unsere Gedanken und Gefühle in einem anderen Licht zu betrachten.

Oft denken, fühlen und handeln wir so, wie wir es gelernt haben, wie es uns anerzogen wurde. Oft lassen wir uns von Gedanken und Gefühlen leiten und tun oder lassen Dinge, die uns behindern oder sogar krank machen. Wir haben uns viele Schichten zugelegt und auferlegt, die unseren wahren Kern verdecken und uns die Sicht verstellen auf das, was uns wirklich wichtig ist. 

Psychotherapie soll Ihnen helfen, sich bewusst zu werden, wie ihr Denken, Fühlen und Handeln funktioniert und wie diese Prozesse Ihr Leben bestimmen. Psychotherapie hilft zu überdenken, ob es andere Wege gibt, Wege die Ihnen besser dienen, ein erfülltes Leben zu leben und sie hilft, diese aktiv einzuschlagen.